Elite training system Men.

В программе комбинируются такие виды деятельности как бег (спринтерские забеги), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга, сэндбэг), упражнения на кольцах, TRX, акробатика и многие другие. Помимо этого все занятия чередуются со специальными упражнениями для получения боевых навыков таких направлений как бокс, кикбоксинг, самбо, каратэ, работа с холодным оружием и т.д. По завершению тренировки, всех участников ждет полноценный завтрак и коктейли ( специальное спортивное питание).