Комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира.
Комплексная физическая подготовка, психологическая подготовка, защита от ударов и оружий любого вида, заниматься могут девушки, мужчины, дети. Ударная техника (руки, ноги), спарринги по желанию.