TRX.

Funkcionālais treniņš ar piekāres sistēmu.

60

minūtes

Informācija:

TRX vispirms ir lielisks instruments iedarbīgam metabolisma treniņam. Cilpu elastīgā konstrukcija pat visvienkāršāko pumpēšanos pārvērš kombinētā vingrojumā, kurā tiek vienlaicīgi iesaistīta dažādu muskuļu masa.

Grafiks

  • Pirmd., Otrd., Trešd., Ceturtd., Piektd.

    17:00-18:00

Vecums

  • 16-50 gadi

Pateicoties tam, kā ņemot vērā lielākās vingrojumu daļas paaugstināto grūtības koordināciju, TRX treniņš veicina aktīvāku enerģijas patēriņu nodarbību laikā, kas ļauj tērēt kalorijas vēl daudzu stundu laikā pēc treniņa beigām. Turklāt, TRX ir noderīgs kā ierīce, kas ļauj trenēt praktiski visu ķermeni bez trieciena vai tiešas slodzes uz mugurkaulu. Tas nenozīmē, ka tas ir viennozīmīgi piemērots visiem cilvēkiem ar traumām, iesācējiem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem, tomēr tā viennozīmīgi ir saimniecībā noderīga lieta.

Super Compensation12983964 477391822445589 6969510133202238992 o 80x80 - TRXIMG 1520 80x80 - TRXWarrior workout