Super Compensation.

Super Compensation treniņi ietver vispārējo fizisko sagatavotību, kardioslodzi, spēka un aerobās izturības attīstību, kā arī lokanības uzlabošanu.

Piemērots pilnīgi visiem vecumiem, kā vīriešiem, tā sievietēm. Nodarbības ir ļoti daudzveidīgas, katrs treniņš ir individuāli veidots un tie gandrīz nekad neatkārtojas.

Nodarbības vada sertificēts triatlona un Aironmenu (Ironman) treneris, kurš treniņu programmu veido tā, lai tā maksimāli atgādināti multisportu sacensības, kuru laikā dalībnieki nepārtrauktā secībā pildītu dažādas slodzes vingrinājumus, kuri atgādina peldēšanu, riteņbraukšanu un skriešanu.